{"id":4563,"date":"2022-02-01T14:00:04","date_gmt":"2022-02-01T14:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikusi.com\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/"},"modified":"2022-02-01T14:00:04","modified_gmt":"2022-02-01T14:00:04","slug":"el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/","title":{"rendered":"El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad"},"content":{"rendered":"<p class=\"ql-align-justify\">El <strong>descanso laboral<\/strong> es esencial para las empresas, ya que garantiza, entre otras cosas, una mayor productividad por parte de los empleados.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Adem\u00e1s, en M\u00e9xico, existe la <a href=\"https:\/\/www.gob.mx\/cms\/uploads\/attachment\/file\/156203\/1044_Ley_Federal_del_Trabajo.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ley Federal del Trabajo<\/a>, que determina los d\u00edas de descanso obligatorio que debe tener un trabajador y cu\u00e1les ser\u00edan las consecuencias en caso de incumplimiento.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Pero, \u00bfsabes qu\u00e9 es el descanso laboral a ciencia cierta y cu\u00e1les son los beneficios de implementarlo desde el punto de vista operativo? \u00a1Sigue leyendo para documentarte sobre el tema!<\/p>\n<h2 class=\"ql-align-justify\">\u00bfQu\u00e9 es realmente el <strong>descanso laboral<\/strong>?<\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\">Desde el punto de vista legal, se le considera todo aquel <strong>periodo en el cual el trabajador disfruta de su salario sin estar laborando activamente <\/strong>en la empresa, como sucede, en muchos casos, los fines de semana.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Tambi\u00e9n, m\u00e1s all\u00e1 de la definici\u00f3n legal, dentro del <strong>descanso laboral<\/strong> podemos englobar aquellas pausas que el empleado hace en su cotidianidad y en medio de su jornada, por ejemplo, a la hora de la comida.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">El trabajo que realiza un empleado implica un esfuerzo que genera desgaste, ya sea f\u00edsico o intelectual. Por eso, las horas de descanso significan un factor determinante para poder recuperarse y retornar a sus tareas con mayor eficiencia, entusiasmo y energ\u00eda.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Adem\u00e1s, la Ley Federal del Trabajo establece que, durante el <strong>descanso laboral<\/strong>, el empleado debe disfrutar con goce de sueldo y sin necesidad de prestar el servicio.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Legalmente, en el caso de M\u00e9xico, existen distintos<strong> tipos de descanso laboral<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"ql-align-justify\"><strong>Descanso semanal<\/strong>: establece que cada seis d\u00edas trabajados, al empleado le corresponde un d\u00eda de descanso con goce de salario. Sin embargo, la empresa puede determinar que los d\u00edas de descanso sean dos.<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\"><strong>Descansos obligatorios<\/strong>: se refiere a los d\u00edas feriados, es decir, a las fechas que determina la Ley con el fin de conmemorar acontecimientos religiosos, c\u00edvicos o de solidaridad con los trabajadores.<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\"><strong>Vacaciones<\/strong>: las vacaciones son los d\u00edas de descanso que le corresponden a un empleado por cada a\u00f1o cumplido de trabajo. En este caso, la Ley determina que un empleado tiene derecho a 6 d\u00edas de vacaciones por cada a\u00f1o trabajado. Una vez que se hayan alcanzado los doce d\u00edas de vacaciones, a partir del cuarto a\u00f1o podr\u00e1 aumentar dos d\u00edas de descanso cada cinco a\u00f1os de antig\u00fcedad.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"ql-align-justify\">\u00bfQu\u00e9 dice la legislaci\u00f3n mexicana sobre el <strong>descanso laboral<\/strong>?<\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\">En su Cap\u00edtulo III, la Ley Federal del Trabajo, establece, adem\u00e1s de los d\u00edas de descanso correspondientes para los empleados, que:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"ql-align-justify\">Cuando un trabajador preste servicio a m\u00e1s de un patr\u00f3n, se le pagar\u00e1 un proporcional del salario de los d\u00edas de descanso;<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Los empleados no est\u00e1n obligados a trabajar durante sus d\u00edas de descanso. En caso de llegar a un acuerdo, se le deber\u00e1 pagar el doble del salario.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"ql-align-justify\">En caso de no cumplir con estos art\u00edculos, cada caso deber\u00e1 ser tratado en la Legislatura.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Adem\u00e1s, la Norma Oficial Mexicana NOM-035, que rige en todo el territorio nacional, ayuda a identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosociales que un empleado pueda llegar a tener, logrando un entorno propicio para las empresas.\u00a0<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Las disposiciones de la NOM-035 aplican dependiendo de la cantidad de empleados que trabajan en una empresa. Por lo tanto, la compa\u00f1\u00eda debe determinar en qu\u00e9 nivel se encuentra para saber si cumple con las disposiciones de la norma.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Los niveles se dividen de la siguiente manera:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"ql-align-justify\">Empresas en las que trabajan hasta 15 empleados<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Empresas en las que trabajan entre 16 y 50 empleados<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Empresas en las que trabajan m\u00e1s de 50 empleados<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"ql-align-justify\">No obstante, independientemente del nivel y campo de aplicaci\u00f3n, las organizaciones tienen algunos deberes irrenunciables, como:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"ql-align-justify\">Identificar y estudiar los factores de riesgo psicol\u00f3gico<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Con base en lo anterior, desarrollar una pol\u00edtica concreta de prevenci\u00f3n de problemas psicosociales<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Penalizar internamente la violencia laboral y jam\u00e1s alentarla<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Difundir y proporcionar informaci\u00f3n a los empleados<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Desarrollar ex\u00e1menes m\u00e9dicos tanto a trabajadores expuestos a ambientes de riesgo como a aquellos que hayan sido v\u00edctimas de violencia laboral<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Llevar registros &#8211; que podr\u00edan ser solicitados por las autoridades &#8211; de la incidencia de la violencia laboral<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"ql-align-justify\">Beneficios del <strong>descanso laboral<\/strong><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\">El ser humano cuenta con necesidades fisiol\u00f3gicas imprescindibles (tales como dormir y alimentarse) para vivir.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Un empleado cansado supone un menor involucramiento en sus tareas, un incremento de accidentes, aumento de ausentismo y una reputaci\u00f3n negativa para la empresa. En cambio, si un trabajador est\u00e1 descansado y a plenitud, su rendimiento se ver\u00e1 reflejado en su productividad laboral.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">A su vez, el descanso garantiza:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"ql-align-justify\">Tener m\u00e1s energ\u00eda<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Tener m\u00e1s ganas<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Contar con buen humor<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Evitar la irritabilidad<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Disminuir la ansiedad<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Sentirse m\u00e1s relajado<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Tener una mejor salud<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\">Contar con mayor eficiencia en sus tareas<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"ql-align-justify\">Tips para mejorar la gesti\u00f3n del <strong>descanso en el trabajo<\/strong><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\">Como vimos, un empleado que no goza de descanso y tiempo libre puede sufrir inconvenientes f\u00edsicos y ps\u00edquicos. Esto, adem\u00e1s, podr\u00eda afectar a la empresa tanto en lo econ\u00f3mico como en el marco legal.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Para mejorar fomentar la <a href=\"https:\/\/www.ikusi.comblog\/optimizacion-de-procesos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">optimizaci\u00f3n de procesos<\/a>, es recomendable tener identificadas las tareas y el horario laboral de los empleados, pues, una mala gesti\u00f3n puede detonar en bajas de productividad, saturaci\u00f3n de actividades e incluso insatisfacci\u00f3n. En este sentido, para evitar desprolijidades de todo tipo, el descanso en el trabajo es fundamental para garantizar la <a href=\"https:\/\/www.ikusi.comblog\/la-eficiencia-laboral-en-la-nueva-normalidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">eficiencia laboral<\/a>.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Existen varias t\u00e9cnicas y estrategias para fomentar el <strong>descanso laboral<\/strong>. Veamos algunas:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"ql-align-justify\"><strong>Dormir bien<\/strong>: como se\u00f1alamos con anterioridad, el descanso es un factor fundamental para la salud de los empleados y la seguridad de la empresa. Por eso, los centros de trabajo deben fomentar y concientizar a sus empleados sobre la importancia de cumplir con las horas de descanso.<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\"><strong>Cumplimiento de horarios<\/strong>: la empresa debe respetar los horarios de descanso de los trabajadores. Esto quiere decir que es recomendable no contactarlos fuera de su horario laboral para evitar un ambiente hostil y garantizar la salud ps\u00edquica y emocional del empleado.<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\"><strong>Implementaci\u00f3n de oficinas virtuales<\/strong>: son espacios digitales en el ambiente <em>cloud<\/em> equipados para proporcionar una experiencia laboral c\u00f3moda, eficiente y \u00e1gil. Los <a href=\"https:\/\/www.ikusi.comblog\/escritorios-virtuales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">escritorios virtuales<\/a> son una realidad en la actualidad y permiten un trabajo desde casa o remoto 100% productivo y escalable.<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\"><strong>Distribuci\u00f3n de tareas<\/strong>: cuando los per\u00edodos laborales son intensos debido a la gran demanda, es conveniente que la empresa haga una correcta distribuci\u00f3n de tareas para evitar la sobrecarga de los empleados.<\/li>\n<li class=\"ql-align-justify\"><strong>Garantizar el bienestar de los empleados<\/strong>: crear un excelente entorno laboral es una de las principales prioridades de una empresa. La comodidad de sus instalaciones, la construcci\u00f3n de una sala de descanso, el confort de sus muebles, los equipos, electrodom\u00e9sticos o m\u00e1quinas expendedoras, garantizan el bienestar de los trabajadores. Asimismo, estas comodidades servir\u00e1n para colaborar con sus descansos dentro del horario laboral.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"ql-align-justify\">Tambi\u00e9n, puedes implementar herramientas de eficiencias laboral especializadas, como la provista por Ikusi a trav\u00e9s de JobCTRL.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Se trata de una soluci\u00f3n que brinda una visualizaci\u00f3n del rendimiento laboral de principio a fin, lo cual permite seguir la productividad de cada trabajador y, tambi\u00e9n, sus ciclos de descanso, as\u00ed como a identificar cualquier factor de riesgo asociado a una sobrecarga de actividades.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">Sin lugar a dudas, como vimos a lo largo de este art\u00edculo, las horas de descanso y un entorno laboral acorde, son pilares fundamentales para que los empleados y las empresas se vean beneficiadas por igual.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\">\u00bfTe interes\u00f3 conocer acerca del <strong>descanso en el trabajo<\/strong> como estrategia para mejorar la productividad de los empleados y pilar de un mayor compromiso social? Entonces te recomendamos que ampl\u00edes tus conocimientos con nuestro post sobre <a href=\"https:\/\/www.ikusi.comblog\/estrategia-de-negocios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estrategias de negocios<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo mejorar la productividad de una empresa mediante el descanso laboral? Conoce las estrategias para lograrlo y evitar riesgos de todo tipo.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19517,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169],"tags":[],"temas":[],"class_list":["post-4563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aplicacion-soluciones-mx"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad - Ikusi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad - Ikusi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfC\u00f3mo mejorar la productividad de una empresa mediante el descanso laboral? Conoce las estrategias para lograrlo y evitar riesgos de todo tipo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ikusi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/IkusiVelatia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-01T14:00:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ikusi_ikusi_image_932.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ikusi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ikusi_espana\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ikusi_espana\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ikusi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ikusi\",\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#\/schema\/person\/03048d7aa5bdf92bd917cd51d825682a\"},\"headline\":\"El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad\",\"datePublished\":\"2022-02-01T14:00:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/\"},\"wordCount\":1333,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ikusi_ikusi_image_932.jpg\",\"articleSection\":[\"Aplicaci\u00f3n de soluciones\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/\",\"name\":\"El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad - Ikusi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ikusi_ikusi_image_932.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-01T14:00:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ikusi_ikusi_image_932.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ikusi_ikusi_image_932.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/\",\"name\":\"Ikusi - Servicios de Digitalizaci\u00f3n y Ciberseguridad\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#organization\",\"name\":\"Ikusi\",\"url\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-ikusi.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-ikusi.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"Ikusi\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/IkusiVelatia\",\"https:\/\/x.com\/ikusi_espana\",\"https:\/\/www.instagram.com\/ikusi.velatia\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ikusi\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/IkusiGroup\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#\/schema\/person\/03048d7aa5bdf92bd917cd51d825682a\",\"name\":\"Ikusi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ikusi\"},\"url\":\"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/author\/ikusi\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad - Ikusi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad - Ikusi","og_description":"\u00bfC\u00f3mo mejorar la productividad de una empresa mediante el descanso laboral? Conoce las estrategias para lograrlo y evitar riesgos de todo tipo.","og_url":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/","og_site_name":"Ikusi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/IkusiVelatia","article_published_time":"2022-02-01T14:00:04+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ikusi_ikusi_image_932.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ikusi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ikusi_espana","twitter_site":"@ikusi_espana","twitter_misc":{"Escrito por":"Ikusi","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/"},"author":{"name":"Ikusi","@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#\/schema\/person\/03048d7aa5bdf92bd917cd51d825682a"},"headline":"El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad","datePublished":"2022-02-01T14:00:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/"},"wordCount":1333,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ikusi_ikusi_image_932.jpg","articleSection":["Aplicaci\u00f3n de soluciones"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/","url":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/","name":"El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad - Ikusi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ikusi_ikusi_image_932.jpg","datePublished":"2022-02-01T14:00:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ikusi_ikusi_image_932.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ikusi_ikusi_image_932.jpg","width":1920,"height":1280},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/blog\/el-descanso-en-el-trabajo-como-estrategia-para-mejorar-la-productividad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El descanso en el trabajo como estrategia para mejorar la productividad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#website","url":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/","name":"Ikusi - Servicios de Digitalizaci\u00f3n y Ciberseguridad","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#organization","name":"Ikusi","url":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-ikusi.svg","contentUrl":"https:\/\/www.ikusi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-ikusi.svg","width":1,"height":1,"caption":"Ikusi"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/IkusiVelatia","https:\/\/x.com\/ikusi_espana","https:\/\/www.instagram.com\/ikusi.velatia\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ikusi\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/IkusiGroup"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#\/schema\/person\/03048d7aa5bdf92bd917cd51d825682a","name":"Ikusi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ikusi"},"url":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/author\/ikusi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4563\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4563"},{"taxonomy":"temas","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikusi.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/temas?post=4563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}